La terapia grupal es un tipo de tratamiento psicológico donde un grupo de personas con dificultades similares se reúne, guiado por un terapeuta profesional, para compartir experiencias, escucharse y apoyarse mutuamente.

El objetivo es que, a través del intercambio con otros, cada persona pueda conocerse mejor, sentirse comprendida y encontrar nuevas formas de enfrentar sus problemas.

 En este espacio se trabajan aspectos importantes como la autoestima, la empatía, la comunicación, el manejo de emociones, la resolución de conflictos y las habilidades sociales.